Ang komunikasyon na nonverbal ay mahalaga sa lugar ng trabaho sapagkat nakakaapekto ito sa kapaligiran sa trabaho. Sa maraming aspeto, maaari kaming makipag-usap nang marami, kung hindi higit pa, hindi ayon sa pagsasalita kaysa sa ginagawa natin sa mga sinasalitang salita. Kung ano ang iyong pakikipag-usap nang hindi ayon sa salita ay maaaring mailantad kung ano ang nararamdaman mo. Kung ang iyong mga kasanayan sa pakikipag-usap na hindi pangbalita ay mahirap, maaari mong iparating ang pagiging negatibo at gawing hindi komportable ang iyong mga katrabaho o pinapahina ang iyong mensahe sa mga pahiwatig tungkol sa kawalan ng kumpiyansa. Upang mapabuti ang iyong mga kasanayan sa hindi pang-salita, dapat mo munang kilalanin ang mga lugar kung saan ka nagkukulang.
Panatilihin ang eye contact
Itaguyod ang pakikipag-ugnay sa mata kapag nakikipag-usap sa iba. Kapag gumawa ka ng direktang pakikipag-ugnay sa mata, ipinapakita sa iba pang partido na interesado ka sa sinasabi niya. Kung kailangan mong magbigay ng isang pagtatanghal sa trabaho, magtatag ng pakikipag-ugnay sa mata sa madla. Sinasabi nito sa kanila na tiwala ka sa iyong ipinapakita.
Ang paggawa ng direktang pakikipag-ugnay sa mata ay nagbibigay sa iba ng ginhawa na kinakailangan upang makipag-usap sa iyo bilang kapalit. Maging maingat, bagaman, hindi upang gawing isang walang tigil na titig ang iyong mga pagtatangka sa pakikipag-ugnay sa mata; moderation ang susi.
Gamitin ang Iyong Mga Mukha na Ekspresyon
Ang iyong ekspresyon ng mukha ay nagpapahiwatig ng iyong emosyon. Karaniwang unibersal ang mga ekspresyon ng mukha, na nangangahulugang ihinahatid nila ang parehong mensahe sa buong mundo. Ang isang nakasimangot na tao ay karaniwang nagagalit. Mag-alok ng ngiti kapag nakikipag-usap sa isang tao, basta't hindi ito naaangkop sa sitwasyon.
Sinasabi nito sa mga tao na ikaw ay masaya o nasa mabuting kalagayan. Lumilikha din ito ng isang kapaligiran na may init at kabaitan, pinapayagan ang iba na maging komportable.
Maaaring magpakita ang iyong mukha ng napakaraming mga damdamin. Kapag hindi tinawag ang isang ngiti, magkaroon ng kamalayan sa iyong ekspresyon at reaksyon nang naaayon. Ang isang hitsura ng pagiging seryoso kapag ang iyong trabaho ay pinupuna o isang nakikiramay na tugon sa pagpapahayag ng mga paghihirap ng isang tao ay maaaring malayo upang maiparating ang iyong pakikipag-ugnayan sa sitwasyon.
Maging Konsiderasyon sa Personal na Puwang
Bigyang-pansin ang iyong kalapitan sa iba. Iba't ibang mga kultura ang tumitingin sa kalapitan sa iba't ibang paraan, kaya't pansinin kung ang tao na iyong nakikipag-usap ay hindi komportable. Nangangahulugan ito na ikaw ay nakatayo nang masyadong malapit, at dapat lumikha ng ilang distansya sa pagitan ninyong dalawa. Ang dami ng ibinigay na puwang na pisikal ay maaaring maghatid ng maraming emosyon.
Halimbawa, ang isang tao na agresibong kumikilos ay marahil ay nakatayo nang napakalapit sa ibang tao. Maging magalang sa personal na puwang ng iba.
Isipin ang Iyong Pustura
Tingnan ang iyong pustura. Ipinapakita ng slouching na hindi ka interesado sa sinasabi ng isang tao. Mahalaga rin ang paggalaw ng iyong katawan.
Halimbawa Umayos ng upo at humarap sa iba kapag nagsasalita.
Mag-ingat sa Mga Tono at Tunog
Ang iyong tono ng boses at ang mga tunog na iyong ginagawa ay maaaring maihatid ang iyong mga saloobin sa iba nang hindi mo rin sinasalita. Kung makakatanggap ka ng mga direksyon mula sa isang manager at agad na pagngangalit, ipinapakita mo sa iyong manager na hindi ka sumasang-ayon sa sinabi niya. Ang iyong tono o tunog ay maaaring ipaalam sa mga tao ang iyong galit, pagkabigo o panunuya. Iwasan ang pagbuntong-hininga nang paulit-ulit o pagsasalita sa isang matunog na boses. Magsalita ng mahina at mahinahon.
